健腹板

产品品特色：

1.腹部运动：让您做出正确的仰卧起坐，也便是把一大块腹肌锻炼成六块，向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再会吧；

2.俯身挺背：操练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等)，强化您的背部力气，对上班族而言，可削减由于长期座立，而发作腰酸背痛、弯腰驼背的景象发作；

3.仰卧抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，常常的做这项动作，能够让您具有诱人的腰部曲线；

4.强力腹部运动：与第一项相同，不过脚的支点变少了，因而您必需要出更多的腹部力气，如果您想要快速的到达美腹作用，这个动作是每天要操练的，可是要记住按部就班，第一项做不起来的请不要经易测验。