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健腹板

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  • 健腹板
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  • 发货地: 甘肃 天水
  • 阅读次数:3923
  • 发布日期:2019-10-29
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产品概况

产品品特色:

1.腹部运动:让您做出正确的仰卧起坐,也便是把一大块腹肌锻炼成六块,向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再会吧;

2.俯身挺背:操练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等),强化您的背部力气,对上班族而言,可削减由于长期座立,而发作腰酸背痛、弯腰驼背的景象发作;

3.仰卧抬腿:以您的腰部做支撑,针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动,常常的做这项动作,能够让您具有诱人的腰部曲线;

4.强力腹部运动:与第一项相同,不过脚的支点变少了,因而您必需要出更多的腹部力气,如果您想要快速的到达美腹作用,这个动作是每天要操练的,可是要记住按部就班,第一项做不起来的请不要经易测验。

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