最近的阳光可是辣到不行了，防晒的作业一定要注重起来，每天擦一次防晒真的就够了吗？其实，怎样才干让防晒更耐久呢？

夏日降临，显现在你脑际的是什么?想必大部分的人都是想到游水吧!由于男女的生理结构存在差异，因而，游水带给女人的优点以及女人在游水时应该留意的事项也不同。女人游水有什么优点呢？女人游水要留意什么？今日乐投体育在线君就给咱们讲讲女人游水有什么优点，咱们一起往下看吧

五月，咱们又进入了夏日。明晃晃的阳光总是照的人睁不开眼，人在阳光下一般要靠调理瞳孔巨细来调理光通量，当光线强度超过人眼调理才干，就会对人眼形成损伤。这不只直接对眼部形成损伤，还埋下了许多安全隐患。无论是野外骑行仍是其他野外活动，咱们都需求经过太阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调理形成的疲惫或强光影响形成的损伤，保护咱们的眼睛。那么，怎样才干挑选适宜自己的太阳镜呢？下面，乐投体育在线君邀您一起了解选购太阳镜的小窍门。

当咱们骑着心爱的自行车在野外纵横的时分，怎样能少了一副时髦安全的太阳镜呢！尽管都统称为太阳镜，可是专业的骑行太阳镜与日常的太阳镜仍是有所区别的哦，并不是一般太阳镜能够代替的。专业的骑行太阳镜，在购买前就需求考虑多方面的要素。

乐投体育在线君作为一名资深的近视眼，在许多场合都感到非常不便利。比方游水时，摘了眼镜就找不到自己的小伙伴了好吗；在跑步时，一边跑一遍扶着自己的眼镜；大夏天，由于现已佩带着近视眼镜就不便利佩带太阳镜了，说多了都是泪。信任近视的骑友对我的遭受深有感触吧。今日，乐投体育在线君要为各位带来一个福利，便是怎样配一副舒适的骑行镜。

咱们关于防晒有一个误区，以为只需防阳光直射就能起到防晒的作用，可是真实晒黑咱们的皮肤，对咱们的皮肤形成损伤的是太阳光中的紫外线。事实是，无论是在阴雨天仍是在其他阳光不太明丽的时节，紫外线都会在你不知不觉中对你的皮肤形成损伤。

在介绍什么食物有助于防晒之前，乐投体育在线君将为您先简略解说一下怎样挑选适宜指数的防晒霜，是不是很交心（偷笑）

立刻就要进入五月了，气候变得越来越热，防晒已成为人们出门前必做的功课，可是怎样才干高效防晒呢？首要当然是避开防晒误区啦！！！

酷热的夏天现已到啦，咱们留意到在夏日的白日，野外活动的人流量显着削减。由于火辣辣的太阳晒得让人很不舒畅，更有或许晒伤皮肤，高温也让人浑身乏力，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。那么咱们该怎样防晒呢?晒伤后咱们又该怎样办呢?交心的乐投体育在线君将带您了解夏日防晒需求留意的五个小常识，让您轻松靓丽度过夏天。

跑步机是当下很多健身爱好者的挑选，具有一台跑步机当然需求学会怎样保养它。对电动跑步机守时增加润滑剂，能够削减跑步机跑步板与跑步带中心的摩擦力，然后就能够削减跑步带的磨损，这对进步跑步机的寿数是很有协助的。应该运用专用跑步带防静电润滑油---硅油。